骨は体内のカルシウムの９９％を貯蔵していると言います。残りの１％というのは、血液中や細胞内にあるそうです。この１％のカルシウムが筋肉の動きや心臓の働き、ホルモンの分泌や血液凝固など、骨以外のところで重要な働きをしています。カルシウム濃度は血液中では常に１％になるように調整されているため、この濃度が低下してしまうと貯蔵されたカルシウムを融解して、血液中に移動させるようです。
このようにカルシウム濃度を一定に保とうとすることを骨吸収と言います。骨吸収が続いてしまうと骨はもろくなってしまいます。ビスフォスフォネート系製剤というのは、骨吸収を押さえて骨からカルシウムが出ていかないようにしているのだそうです。
そのため、この薬を飲むと血液中のカルシウム濃度が低下してしまう恐れがでてくるというわけです。サプリでカルシウムを摂るようにいわれているのですが、この薬剤はミネラルと一緒にとると吸収が悪くなるため、サプリと薬を同時に摂ることはさけなければなりません。またカルシウムの過剰摂取を避けるためにも一回の摂取は５００㎎を超えないようにしなければなりません。カルシウムの過剰摂取は、心血管疾患のリスクが高まってしまうそうです。
ただ、食品としてカルシウムを摂取するのは問題がないようです。また、同じ骨粗鬆治療薬でも、活性型ビタミンD３製剤の場合の対応とはまるっきり違ってくるそうです。抗生物質や抗菌剤の使用で注意が必要なのは、腸内菌への影響です。そういったものを長期に利用する場合には、ビタミンKを含む食品を積極的にとったり、ビタミンB群やマルチビタミン、ビタミンAなどのサプリを補給する必要があるそうです。
NMNのサプリメント
最近注目のNMNサプリメントに興味を持っている人もいるでしょう。NMNはビタミンB3群の中に存在する成分であり、人間だけでなくあらゆる生物の細胞内にあるということです。この成分は長寿遺伝子に作用すると言われており、エイジングケア成分として注目を集めています。もともと体内で生成される物質なのですが、年齢を重ねるごとに生成量は減少してしまいます。
結果として長寿遺伝子への作用も減少してしまいますし、体内の修復機能が低下するということです。NMNのサプリメントを利用することにより、生命のリズムに無理矢理手を加えるのではなく、生体エネルギーをサポートすることができるのです。NMNは長生きするための遺伝子をサポートすることにより、効率よくエイジングケアができる成分です。
NMNサプリメントを利用すればセルの分裂スピードを管理することができますし、セルの寿命を延ばすことで長生きするのに繋がると言われています。日本ではまだあまり知られていませんが、アメリカや中国では多くのNMNサプリメントが販売されています。若さを維持する薬と言われており、有名人を中心に利用者がどんどん増えているということです。NMNを皮膚に塗るとシミの一因となるチロシナーゼの働きを阻害することができますし、シワの原因を減らす効果も期待できます。そのためエイジングケアだけでなく、美容目的で利用する人も多いということです。NMNサプリメントには高い効果が期待できます。
しかし、NMNが配合された成分は値段が高いため、偽物に注意が必要です。中には全くNMNが含まれていない商品などもありますし、そのような商品を使っても若返りや美容効果は期待できません。逆に健康に悪影響を及ぼす可能性もあるため、信頼できるメーカーのNMNサプリメントを選ぶことが大切です。きちんとしたNMNサプリメントなら体に良い効果が期待できるのです。2020年7月時点では厚労省はNMNが食品素材なのか食品添加物になるのか検討を進めています。
NMNとは
NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）は、細胞内でエネルギー生成や細胞の健康維持に重要な役割を果たす酵素であるNAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）の前駆体です。NAD+は、細胞内でのエネルギー代謝や抗酸化作用、DNA修復など、多くの生化学的プロセスに関与しており、老化や疾患の予防に重要な役割を担っています。
NMNは、食物からも摂取できる天然物質であり、特に牛乳、アボカド、ブロッコリーなどの食品に含まれています。しかし、食事からの摂取量だけでは、十分な効果を発揮するには不十分な場合があるため、サプリメント形態での摂取が推奨されることがあります。NMNサプリメントは、抗酸化作用、疲労回復、老化防止、記憶力・認知機能の改善など、様々な健康効果が期待されています。
NMNサプリメントとは
NMNサプリメントとは、NMN（ニコチンアミドモヌクレオチド）を含んだ健康補助食品のことです。NMNはNAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）の前駆体であり、細胞内でのエネルギー生成、抗酸化作用、DNA修復など、多くの生化学的プロセスに関与しています。NAD+は、細胞の健康維持や老化防止に重要な役割を果たしているとされています。
NMNサプリメントは、食事からのNMN摂取量を補完することを目的としており、抗酸化作用、疲労回復、老化防止、記憶力・認知機能の改善など、様々な健康効果が期待されています。サプリメントは通常、錠剤やカプセル、粉末などの形で提供され、手軽に摂取することができます。
ただし、NMNサプリメントの効果には個人差があり、すぐに結果が出ない場合もあります。また、適切な摂取量を守り、信頼できるメーカーやブランドを選ぶことが重要です。既存の病気がある方や妊娠・授乳中の方は、医師と相談してから摂取することが望ましいです。
NMNサプリメントを購入する事が出来る会社4選
NMNは近年注目を集めているそうですが、皆さんは実際にNMNがどういうものであるかご存じでしょうか。
ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド、通称NMNはビタミンの一種です。ヒトをはじめとする生物が保有する物質ですが、年齢が重なるにつれ減少してしまいます。身体の機能を補助してくれる物質なので、減ってしまうと体調が悪くなってしまうと考えられています。以上の理由からNMNを補給することにより生き生きと生活する事が出来るなどとも言われているそうです。
今回は皆さんに、このNMNを手軽にサプリメントとして購入する事が出来る会社を4選ご紹介致します。
NMN Sirtuin
NMN Sirtuinは「年齢というルールに縛られず、自由に美しく生きるライフスタイル」を提案することを目標にしています。NMNを通して時間を売る、という会社の理念をもっており、皆さんが生きる時間の密度を高めるお手伝いをしているそうです。そのためにも安心して継続的に使ってもらえるように、品質の追求、検査の推進、価格の適正化を実施しています。
具体的には、現在販売しているNMN Sirtuin 3Gという商品は今までのNMNと比較して吸収効率が3.1倍もアップしたそうです。しかも価格は従来のまま。よりよい商品をお届けしたいという会社の思いが伝わって来ます。興味のあるかたは是非一度お試し下さい。
株式会社CloudNine
社名のcloudnineとは海外では雲の上で味わう最上の幸せという意味がるのだと言います。それを叶えるために販売を通じて貢献していく、というのが会社の想いだそうです。
実はここでは他の販売会社とは一風変わっており、NMNと大豆乳酸菌発行物を配合したサプリメントを売っています。NMNによって体内の無くなっていく成分を補うことができると言われていますが、菌も身体に必要だと考えられているそうです。NMNと同様に、美容と健康に関わってくる善玉菌も年齢と共に少なくなってしまいます。そこで大豆由来の善玉菌を取り入れた成分も一緒に摂取できるようにしたそうです。さらにこちらの大豆発行物にはアミノ酸やポリフェノールをはじめとした517種類もの成分を含んでいます。特別な技術で厳選された成分なので安全面にも配慮されています。
NMNと大豆乳酸菌発行物、いいとこどりをしてさらに綺麗になりましょう。
NOMON
NOMONは化学会社のヘルスケア事業から生まれました。すべての人が、生まれてから最後の日まで自分らしい人生について考え、歩んでいける世の中を目指す、というのが目標だそうです。定期コースは割引が適用されていたり、持ち運びに最適な小分けのセットを販売しているので、まずは気軽にお試ししてみて下さい。
NMNサーチュインブースター
NMNサーチュインブースターはNMNを含むだけでなく、その効果を助けるための有用成分を配合したサプリメントを販売しています。他にも約30数種類もの栄養素が含まれています。これは農薬を一切使用していない野菜を凝縮してできたものなのだそうです。
また、NMNは原材料が高額なので粗悪品が出回ることもありますが、株式会社自由が丘クリニックドクターズプロダクトの商品は厳しい審査基準を通過した、高純度の原材料を使用しているので、安心して使用することができます。
NMNで心も体も生き生きと過ごしていきたいですね。
自分に合ったサプリメントを見つけ、より美しくなっていきましょう。